うつ病の方への心理療法として効果が示されている行動活性化療法について書いてみます 　日本のうつ病治療は薬物療法が主流です。しかし、軽症うつ病に対しての薬物療法は、効果に対して費用や副作用のバランスが悪く、イギリスではずい … 続きを読む うつ病への行動活性化法のすすめ方