福岡市南区にあるカウンセリングルームです。西鉄高宮駅前1分と非常に便利な場所にあります。
カウンセリングを迷われている方、自分の悩みについて質問してみたい方は、「無料メール相談」をご利用ください。1営業日以内にお返事しています
TRACE高宮のコロナウイルス感染対策
換気、除菌など感染対策を行い営業しています。カウンセリングルームは医療機関のように待合室で人と一緒になったり、長時間待たされることもありません。お会いするのはカウンセラーだけです。相談の方はご予約をどうぞ
カウンセリングルーム紹介
深刻な悩みがあるときに大事なことは、1人で悩まない事です
1人で悩んでいる時は、偏った情報を頼りにして、同じところをグルグルと回っています
カウンセラーと話をすると、新しい情報を知ることができたり、違う見方をすることができます
周りの人が聞いてくれない事でも、カウンセラーは親身に話を聞いてくれます
1人で悩むには大変過ぎたことも、カウンセリングを続けているうちに、一人で悩めるようになっていきます
ご相談内容
TRACE高宮では「イライラする、すぐ不安になる、孤独を感じる、いつも寂しい、悲しい、毎日憂うつ」など、不快な気分や感情にお困りの方、
「気分が落ち込む」「意欲が出ない」など、ストレスや抑うつ症状でお困りの方を専門に、「カウンセリング/認知行動療法」を行っています
病院に行くと薬物治療が中心に行われますが、薬物治療とカウンセリングは、単体で行うよりも並行して行うことが効果的とされています。
当ルームにも精神科/心療内科に通院中の方が多く来られています
年齢は30から50代女性に最も多くご利用いただいています。
相談理由としては、
- 「治療を続けているが停滞している気がする」
- 「すごい悪くはないけれど前ほど元気にはなっていない」
- 「病院に行ったが効果が感じられずやめてしまった」
- 「薬は出来れば飲みたくない」
- 「病院にカウンセラーがいない」
- 「話を聞いてもらえない」
- 「カウンセリングを受けたほうがいいのかわからない」
などで来られています。
服薬を続けていても生活に支障なく過ごせているならそのまま続けられるのがいいと思いますし、停滞を感じていたり、何か納得できていないならカウンセリングを受けてみるのもいいと思います。
TRACE高宮は、予約は1日4名までと丁寧に見ています。
これまでカウンセリングを受けて良くなられた方は、
- 「(前は1日横になっていたのが)昨日は子どもの学校行事で1日出かけてました」
- 「家族と外出して楽しめました」
- 「嫌なことは相変わらずあるけど、落ち込まなくなりました」
- 「前ほど嫌だと思わなくなりました」
- 「出来るかもしれない、と思えるようになりました」
- 「なんとかなるかな、と思えるようになりました」
- 「(これまでの悩み事は)あんまり考えても意味ないかなと思ってます」
- 「嫌われたとしてもものすごく嫌われてはない、嫌われたとしても取り返しはつく、と思えています」
- 「(長いこと休んでいたけれど)仕事してみようかなって思ってます」
と言われています
継続される方は、週に1回から2週に1回の頻度で通われています。ある程度の頻度で集中的に取り組まれる方がわかることも多く、改善が見られます。「カウンセリングを受けるなら意欲的に取り組んでみたい」、と希望される方に合うカウンセリングルームです
メニュー
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カウンセリングを迷われている方、自分の悩みについて質問してみたい方は、「無料メール相談」がありますのでご利用ください。1営業日以内にお返事しています
気分の落ち込み専門
カウンセリングルームTRACE高宮
福岡市南区高宮5-3-9 エルソール高宮406
【電話】080-9244-6758
営業日：月～日曜日(不定休)
営業時間：9:30-21:00
※事前に予約が必要です
