「カウンセリング」と「電話相談/オンラインカウンセリング」は組み合わせて利用出来ます

こんにちはカウンセリングルームTRACE高宮からお知らせです TRACE高宮では、基本的に来所してのカウンセリングを推奨しています現在ご利用のほとんどの方は来所してカウンセリングを受けられています カウンセラーが会って話 …

カウンセリングルームに加湿器を買いました

カウンセリングルームのあるマンションは築数十年と古く、冬はなかなか冷えますエアコンをつけ、足元にはヒーターをつけているのですが、温度を上げると風が気になったりして、何とかしたいと思ってました そこでふと思い出したのですが …

伊藤絵美の「認知再構成法オンラインワークショップ」参加まとめ

伊藤絵美先生の認知再構成法のワークショップに参加してきたのでまた書いてみます 伊藤絵美と言えば認知行動療法をやっていて知らない人はいないわたしも何冊も本持ってるし、ロールプレイのDVDも見たし、学生時代に講演を見に行った …

「認知行動療法 福岡」で検索すると上位表示されるようになった♪

12/4に、グーグル検索のコアアルゴリズムアップデートというのが始まりまして、インターネットの世界は大騒ぎしています TRACE高宮のHPもその影響を受けまして、「カウンセリング 福岡」での検索順位がしばらく圏外に飛ばさ …

パーソナルバリューカードをやってみた

「パーソナルバリューカード」を手に入れました これは自分の価値観が何に対してあるかをボトムアップに考える道具で、ACTの価値のワークとかでも使うみたいです わたしもカウンセリングにエクササイズを取り入れることはあるので、 …

「慢性痛に対する認知行動療法の実際」 行動的介入の仕方と考え方

岩佐先生の慢性痛のウェブセミナー、2回目も参加してきたので、また重要点を書いておきます 今回は行動的介入についてです 慢性痛とは、通常治療によってはなかなか良くならない長引く痛みです 慢性痛の保持者は日本に推定2200万 …

第20回日本認知療法・認知行動療法学会 視聴まとめ2

メモに取った重要情報と考えたことを書き残していきます 大会長講演 認知療法・認知行動療法における個別性の意義について-身体症状症を例に- 身体症状症および関連症群 (かつての)身体化障害、身体表現性障害、心気症の一部 変 …