開業ブログ

パニック症の記事を新しく書きました

パニック症のカウンセリング・認知行動療法の記事を書きましたなかなか大作なので、関心のある方はお時間あるときに読んでみてください僕もカウンセリングを始めて１６年になるので、自分のやってる臨床を書いていくとか、特に認知行 …

栄養精神医学という学問があるのですが、簡単に言うと、メンタル不調は腸内環境の影響受けるというものです僕は今でこそジム通いとかして標準体型より少し大きいくらいですが、小中高、大学生くらいまでは食が細くてかなり痩せてた学校 …

うつ病の診療ガイドラインが新しく発行されたので、読みながらまとめてみましたうつ病の心理教育の所が非常にわかりやすくて良いなと思ったのと、うつ病のサブタイプと推奨される薬物治療の所が興味深いところでした抗うつ薬に関して …

カウンセリングレポートという新しいサービスを始めました以前から依頼されて学校や病院への情報提供書などの書類書きをすることはあったのですが、それとは少し違うものです初回カウンセリングでは話すことに夢中になっていたり、緊 …

昔に書いていたものなのですが、読み直して書き加えてますカウンセリングの全てを書けているわけではありませんが、人前での不安・緊張、人の評価、恥をかくこと、人を不快にさせること、怒られること、などに悩んでいる方は読んでみる …

最近の話でもしてみようと思う TRACE高宮は待合室がないのもあって、カウンセリングの間を30分開けてますその30分の間に、次に来る人について考えたり、記録を読み返したり、その日使うシートやツールを準備したりするのだけ …

執筆欲が続いてまして、新しい記事を書きました昔書いていた、「病院とカウンセリングルームどちらがいいのか」という記事を書き加えたものです 6年前の開業した頃に書いたものなのですが、読み返すと尖ってるというか不器用というか …