「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「7期 認知再構成」
今月締めきりの認知行動療法学会のポスター作ったり、来月からの新サービスの検討してたら少し空きましたが、また書いていきます 7期からはわたし一番楽しみにしていた認知再構成のスーパービジョンです。うつ病のCBTではここが …
「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「５期 問題解決法」「6期 コミュニケーションスキル」
今日も読んでいきます 第５期 問題解決法 セッション６ 問題解決法のステップ 気持ちを整える 何かをしようとしてネガティブな考えが湧いてきたとき、負担を感じた時、自分には解決出来ないと考えた時、先延ばしをしたいと思った時 …
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「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「第3期 目標設定/ケースフォーミュレーション」「第4期 行動活性化」
今日も読んでいきます 第3期 目標設定/ケースフォーミュレーション 目標設定では患者さんに挙げてもらった意見を複数取り入れていた。目標設定が重要だととにかくCBTはいうのだけど、ブレインストーミング的な手続きで結構な …
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「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「第2期 セルフモニタリング」
今日も読んでいきます個人的に重要と思った所を描き残していくスタイルです 第2期 セルフモニタリング 治療初期では扱わず、様子を見る方が賢明な問題 複雑な問題 長期的な問題 中核信念に絡む問題 離婚やその回だけでは解決で …
「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく
買い過ぎた専門書を読んでいきます今日からはこれです 割と最近出た本で、前々からかなり気になってましためちゃ分厚いのと5000円と高いので躊躇していたのですが、いずれ買うだろうからキャッシュレス還元のあるうちに買いました …