カウンセリングの新しい記事を書きました

カウンセリングの通い方について記事を書きました 学会発表とか見に行ったら、認知行動療法はだいたい2週に1回か月1回が多くて、単純にセッション間隔の問題で良くなってないんじゃないのと思うことも多いです費用の問題もあるのでそ …

パニック症の記事を新しく書きました

パニック症のカウンセリング・認知行動療法の記事を書きました なかなか大作なので、関心のある方はお時間あるときに読んでみてください 僕もカウンセリングを始めて16年になるので、自分のやってる臨床を書いていくとか、特に認知行 …

「うつのための短期行動活性化療法マニュアル」読んでみる

ツイッターを見ていたら「うつのための短期行動活性化療法マニュアル」というものを見つけたので読んでみました タイトルうつ病でなくうつなのは診断横断的なポジションを意識して作られたのかな? うつ病の認知行動療法はかつては「思 …