壱岐へ行ってきた
少し前になりますが、壱岐へ行ってきたので書いてみます 高校の頃からの友人が壱岐の100キロマラソンに出ると言うので、ではわたしはその間釣りでもしますかと行ってきました 壱岐と言えばアジ釣りで有名なのですが、今回はイカです …
最近読んだメンタルヘルス記事１
ニュースアプリで読んだおもしろかったものを書いてみます https://www.businessinsider.jp/post-244950 ビーガンやベジタリアンの方もたくさんおられますが、肉を食べないこととメンタルヘ …
お盆に10年振りの友人に会った話
急に涼しくなってきて、夏も終わりを感じますね お盆は仕事だったのですが、盆前に2日休みになったので遊んできました今年は友人のところをまわって忙しかったのでそれについて書いてみます 最初に会った2人は小学校の時からの友人1 …
1000円のラーメンを食べた話
お昼に時間が空いたので、前々からおすすめされていたラーメン屋に行ってみました 暇な時間にラーメン屋に行くってのを前からやってまして、平尾のニシムラ麺とか那珂川のナカムラボとか、福岡の有名店はまあまあ行ってます 休みの日に …
5月の振り返りとか書いてみます
気づけばだいぶん久しぶりですが、近況とか書いてみますたまには書こうと思ってるのですが、ブログは長文になるので大変なのです 5月はとりあえず忙しかったですGWも仕事を引き受けていたので、休みは1日だけでした去年は1週間休み …
オンラインカウンセリングをTeamsに変更します
5月からオンラインカウンセリングで使うツールをMicrosoft Teamsに変更します 5/2からzoomの使用時間が40分で制限されるようになったので、変更することにしました 事前にアプリをダウンロードしておいていた …
営業開始時間を変更します
こんにちはTRACE高宮からお知らせです 火曜から土曜日の営業時間は朝9時半からでしたが、10時半からに変更します日曜日は変更なしで9時半からです 新しい営業時間は以下の通りです 月曜～土曜日 10時半～21時日曜日 9 …
開業セミナー 参加まとめ
「開業心理臨床／私設心理相談をめぐるオンライン・セッション「スキルと覚悟とマネジメント」」というとても長いタイトルのセミナーに参加してみました 全4回の2回を見た所ですいつもながら書いてみます 「プライベート・プラクティ …
お正月と2021年の振り返りと2022年の抱負
タイトル詰め込み過ぎですがいろいろ書いてみます 毎年恒例ですがお正月は大分の山奥に住む友人を訪ねていました 行きがけ田舎にポツンと構えるからあげ屋さんを見つけたので寄ってみます 控えめに言ってめちゃうまです…塩とにんにく …
「うつのための短期行動活性化療法マニュアル」読んでみる
ツイッターを見ていたら「うつのための短期行動活性化療法マニュアル」というものを見つけたので読んでみました タイトルうつ病でなくうつなのは診断横断的なポジションを意識して作られたのかな？ うつ病の認知行動療法はかつては「思 …