認知再構成法のコラムの書き方(保存版) その2

しばらくぶりに看護さんに認知行動療法をレクチャーした 教え始めてから毎週1回教えてたけど、しばらく連絡がなかった 何で間が空いたかというと…その理由は後ほど明らかになる 前回は3コラムの書き方を教えた 認知再構成法のコラ …

USPT開発までが書かれた本「症例X」を読んでみる

連休が2週続いている わたしは外に出かけるのが好きだ ただ、出かけるとお金を使ってしまうのが困りもの 前回の連休ではちょっと食費を使い過ぎたので、今回は家でおとなしくしていることにした 食費の節約方法って色々あるけど、自 …