「つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた」まとめと感想
買い過ぎた本を読んでいってます 今日はこれ スキーマ療法で著名な伊藤絵美さんの本伊藤先生の本を買うのもわたしもう6冊目です 伊藤先生と言えば一番有名な本は「事例で学ぶ認知行動療法」だと思う CBTと言えば短期的、マニュ …
よくわかる認知行動カウンセリングの実際「5章 認知アセスメント」「6章 目標設定」まとめ
「よくわかる認知行動カウンセリングの実際」を読み進めます 5章 認知アセスメント 信念Bの書き方 P84 事例 カウンセラー：「それらは…である、それらは…する」という事実としての表現ではなく、「僕はそれらが…であると考 …
「よくわかる認知行動カウンセリングの実際」を読んでまとめていく
キャッシュレス還元のあるうちに気になる専門書を買っとこうと思ったら、買い過ぎてしまった 選んでる時が一番楽しいというアレです 専門書ってすらすら読めるものではないし、ただ読み終わればいいというものでもないので、コツコツ読 …
「模擬面接で学ぶ認知行動療法セミナー２」に参加した感想
京都CBTセンターのオンラインセミナーに参加してきたので、いつもながら疑問と感想を書いてみようと思う 同年代の人がやってるというのもあって、割とこの研修は楽しみにしています 企画は前回と同じで模擬面接 前回が初回面接 …
「5章 大うつ病性障害に対する統一プロトコル」まとめと感想
「不安とうつの統一プロトコル(UP) 臨床応用編」を読んで書き残していきます TRACE高宮は気分の落ち込みを専門に見ているのもあって、うつ病へのUPは一番気になっていたところだった。というかここを読むためにこの本を買っ …
「3章 不安症への統一プロトコル」まとめと感想
「不安とうつの統一プロトコル 臨床応用編」を読んでるので書き残していきます 不安症の特徴 驚異に対する強い感情反応 未来に対する過度の心配 それらがもたらす回避的な行動です 治療に際して大事なことは、変わること、変わらな …
「不安とうつの統一プロトコル 臨床応用編」を読んで感想を書いていく
6月でキャッシュレス5%還元が終わりなので、今のうちに買いたかった専門書を買おうと思ってます メルカリでマークしていたらだいたいの本は出品されるのですが、新しいものやあまり人気のないものは出品されないので、新品を買うしか …
岩壁茂の「共感」の研修に参加してきた
日曜日に「心理臨床家のための動画で学ぶ「共感」オンライン講座」に参加してきた ブログにも書いたことがあるけれど、わたし実はロジャーズのカウンセリングが好きで、好きでというか、カウンセリングの逐語を見せてくれる人がロジャー …
京都CBTセンター「模擬面接で学ぶ認知行動療法セミナー」に参加した感想
京都CBTセンターの「模擬面接で学ぶ認知行動療法セミナー」に参加したのでその感想を書いてみる 普通だったら、カウンセリングの研修に参加するってのはものすごいお金がかかるものだ 例えば今回の研修も現地で受けるとしたら、京都 …
「クライエントの言葉をひきだす 認知療法の問う力」を読んだ感想
コロナでカウンセリングルームがだいぶん暇なので、空いた時間に専門書を読んで感想を書いています これを読み終えました 割と最近買った本です認知療法のセッションの逐語が載ってるということで買ってみました 海外では、カウンセリ …