困難事例へのソリューションフォーカスドアプローチ 視聴まとめ
おもしろそうなタイトルだったので参加してみました講師は福岡の福地先生ですオンラインで開業もされてるらしいです2年前、開業した頃に1度研修を見に行ったことがあります ブリーフセラピーとかソリューションとか、わたしは皆さんが …
中田あっちゃんのアンガーマネジメント動画を見た
今年参加する研修も後は行動療法学会のワークショップくらいかなと思っていたら、おもしろそうな研修を見つけてまた申し込みが増えました １つめはこれ 西川先生と信田先生が対談するらしいです信田先生って結構有名な人なので楽しみで …
ニシムラ麺に行ってきた話
平尾に行く機会があったので、前々から気になっていたニシムラ麺に行ってみましたすごい人気の店らしいです 高宮にはラーメン屋が4軒あるのですが、全部行ってますね最近だと路地裏の赤のれんによく行ってます赤のれんは最初行った時は …
実践家向け行動分析学研修会 参加まとめ
研修参加録です振り返ると今年もたくさん研修に出てますね 岐阜の仁藤先生主催の応用行動分析の研修会があったので参加してみました 応用行動分析というのはオペラント学習(強化学習)を応用したセラピーなのですが、なかなか本格的に …
認知療法セミナー2021 参加まとめ
毎度書いてますセミナー参加記です認知療法の世界で有名な井上和臣先生のセミナーがあるということで参加してました 日本の認知療法の始まりを辿ると2人の人がおられます1人はうつ病の認知行動療法の診療報酬化を頑張っておられる大野 …
うつには緑茶が効くそうです
先月認知療法学会で、緑茶のテアニンがうつ症状に効果があると知ったのですが、それから毎日緑茶を飲んでます テアニンというのはアミノ酸の一種で、甘みや旨みとなる成分だそうです テアニンの効果を検証した研究結果は積みあがってき …
カウンセリングルームの表札を作ることにしました
8月1日で高宮駅前で開業して2年が過ぎたのですが、今さらですがカウンセリングルームの表札をつくることにしました 表札とかロゴとかは普通最初に作るそうなのですが、カウンセリングはふらっとお客さんが来るわけでもないので、表札 …
うなぎの白焼きを食べた話
先週は土用の丑の日でしたけど、うなぎ食べましたか? 実はわたしの初めてのアルバイトはうなぎ屋さんでした高校1年生の時です自転車で走っている時にお店の前に貼られた張り紙を見て、中に入って聞いてみたら採用されました その当時 …
2021年 うつ病学会＆認知療法学会 参加まとめ５
これで最後になります。ワークショップを2つ受けたので書き残します CTワークショップ シーガル先生から学ぶマインドフルネス認知療法 （思考・困難・Inquiryを中心に） 脱中心化 思考を事実であるとか自分自身と同一化さ …
2021年 うつ病学会＆認知療法学会 参加まとめ４
メモ書きを書き残します CT大会企画シンポジウム 「新世代の認知療法 －well-beingへの取り組み－」 反芻には、「繰り返し考えることでどんな結果になっているか」を問います 活動に対して喜びや楽しみを …