2021年 認知・行動療法学会 参加まとめ
オンライン開催だったので参加してきました見終わりましたが結構時間がかかりました。さすがに全部は無理でした。いつもながら有益情報を書き残しておきます 特別講演 自閉スペクトラム症の二次障害の成り立ちの理解 ASの人は興味が …
最近読んだメンタルヘルスのおもしろ記事
急に寒くなりましたね この時期に毎年お勧めしている健康法は、ふとんを厚くして寝ることと、湯船に足裏が浸るくらいお湯を溜めてシャワーを浴びることです体温調節に人は思いのほかエネルギーをとられるので、身体を温めるのはおすすめ …
家族面接・家族支援を学ぶオンラインセッション 視聴まとめ
何となく目に付いて購入してみたのだけど、なかなかおもしろかったです 東先生のコメントが圧巻ですちなみに1.5倍速で見るとさらに迫力があります 前に見た時のデモDVDは、東先生が自分の面接を自分で解説するというものだったの …
困難事例へのソリューションフォーカスドアプローチ 視聴まとめ
おもしろそうなタイトルだったので参加してみました講師は福岡の福地先生ですオンラインで開業もされてるらしいです2年前、開業した頃に1度研修を見に行ったことがあります ブリーフセラピーとかソリューションとか、わたしは皆さんが …
中田あっちゃんのアンガーマネジメント動画を見た
今年参加する研修も後は行動療法学会のワークショップくらいかなと思っていたら、おもしろそうな研修を見つけてまた申し込みが増えました １つめはこれ 西川先生と信田先生が対談するらしいです信田先生って結構有名な人なので楽しみで …
ニシムラ麺に行ってきた話
平尾に行く機会があったので、前々から気になっていたニシムラ麺に行ってみましたすごい人気の店らしいです 高宮にはラーメン屋が4軒あるのですが、全部行ってますね最近だと路地裏の赤のれんによく行ってます赤のれんは最初行った時は …
実践家向け行動分析学研修会 参加まとめ
研修参加録です振り返ると今年もたくさん研修に出てますね 岐阜の仁藤先生主催の応用行動分析の研修会があったので参加してみました 応用行動分析というのはオペラント学習(強化学習)を応用したセラピーなのですが、なかなか本格的に …
認知療法セミナー2021 参加まとめ
毎度書いてますセミナー参加記です認知療法の世界で有名な井上和臣先生のセミナーがあるということで参加してました 日本の認知療法の始まりを辿ると2人の人がおられます1人はうつ病の認知行動療法の診療報酬化を頑張っておられる大野 …
うつには緑茶が効くそうです
先月認知療法学会で、緑茶のテアニンがうつ症状に効果があると知ったのですが、それから毎日緑茶を飲んでます テアニンというのはアミノ酸の一種で、甘みや旨みとなる成分だそうです テアニンの効果を検証した研究結果は積みあがってき …
カウンセリングルームの表札を作ることにしました
8月1日で高宮駅前で開業して2年が過ぎたのですが、今さらですがカウンセリングルームの表札をつくることにしました 表札とかロゴとかは普通最初に作るそうなのですが、カウンセリングはふらっとお客さんが来るわけでもないので、表札 …