UP臨床応用編「6章 双極性障害と併存症に対する統一プロトコル」
読みかけていた本の続きを読みます 双極性障害へのUPの適用というなかなか興味深いところです双極性障害と言えばまず薬物治療と、うつエピソードに対して認知行動療法が役に立つかなというイメージですが、UPの適用は全くイメージが …
カウンセリングルームのエアコンの分解洗浄を頼んでみた
久しぶりにカウンセリングルームの日常を書いてみます 先日カウンセリングルームのポストに「エアコン分解洗浄6000円！」というチラシが入っていました通常12000円がキャンペーンで6000円らしいです だいたいこういうのは …
9/1からカウンセリングの【定額制】を始めます
こんにちは。高宮駅前のカウンセリングルームTRACE高宮です。 TRACE高宮では9/1より、継続カウンセリングの【定額制】を始めます。 これまでご利用いただいた方には1回ずつお支払いと予約をお取りしてきましたが、【定額 …
「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「7期 認知再構成」
今月締めきりの認知行動療法学会のポスター作ったり、来月からの新サービスの検討してたら少し空きましたが、また書いていきます 7期からはわたし一番楽しみにしていた認知再構成のスーパービジョンです。うつ病のCBTではここが …
「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「５期 問題解決法」「6期 コミュニケーションスキル」
今日も読んでいきます 第５期 問題解決法 セッション６ 問題解決法のステップ 気持ちを整える 何かをしようとしてネガティブな考えが湧いてきたとき、負担を感じた時、自分には解決出来ないと考えた時、先延ばしをしたいと思った時 …
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「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「第3期 目標設定/ケースフォーミュレーション」「第4期 行動活性化」
今日も読んでいきます 第3期 目標設定/ケースフォーミュレーション 目標設定では患者さんに挙げてもらった意見を複数取り入れていた。目標設定が重要だととにかくCBTはいうのだけど、ブレインストーミング的な手続きで結構な …
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「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく「第2期 セルフモニタリング」
今日も読んでいきます個人的に重要と思った所を描き残していくスタイルです 第2期 セルフモニタリング 治療初期では扱わず、様子を見る方が賢明な問題 複雑な問題 長期的な問題 中核信念に絡む問題 離婚やその回だけでは解決で …
「スーパービジョンで磨く認知行動療法 うつ病篇」を読んでいく
買い過ぎた専門書を読んでいきます今日からはこれです 割と最近出た本で、前々からかなり気になってましためちゃ分厚いのと5000円と高いので躊躇していたのですが、いずれ買うだろうからキャッシュレス還元のあるうちに買いました …
禁煙の認知行動療法で問題とする自動思考とガイドの方向
認知療法学会に入っていると会員は「認知療法NEWS」という物が読めます 最近の認知療法NEWSは近況報告ばかりでおもしろくないのだけど、昔のものはベックやジュディスのセッションを逐語で解説してあったりして、読んでておもし …
認知行動カウンセリングの実際を読む「17章 嫉妬」
ついについに最後の章です感情ごとの認知モデルってのが結構おもしろかったので、図付つきで別に記事ページを作ろうと思っています 嫉妬 カウンセリングが行き詰まり、クライエントが問題に取り組めない背景には嫉妬が隠れていること …